陳俊妏的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款BAC倍爾康 矽膠膠帶-脆弱皮膚專用(透氣剪裁型2.5x150cm)3入組就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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那麼努力，只為贏過昨天的自己 陳果2020-07-06情感文章 有人會問，女孩子上那麼久的學、讀那麼多的書，最終不還是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁為人婦，洗衣煮飯，相夫教子，何苦折騰？我想，我們的堅持是... 有人會問，女孩子上那麼久的學、讀那麼多的書，最終不還是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁為人婦，洗衣煮飯，相夫教子，何苦折騰？我想，我們的堅持是為了，就算最終跌入煩瑣，洗盡鉛華，同樣的工作，卻有不一樣的心境；同樣的家庭，卻有不一樣的情調；同樣的後代，卻有不一樣的素養。 有一個朋友，特別喜歡在朋友圈發一些負能量的文字，比如說：再怎麼努力，屌絲也不會變成高富帥。再比如說：大多數人的天資，註定了這輩子只會一事無成。雖然，他說的代表了一部分事實，但這世上大部分的人，都出身一般，都天資平平，如果再不努力，就真的一點兒希望都沒有了呀！ 我出生的小鎮，人們的生活相對城市裡會比較辛苦，但跟附近的農村比，生活在鎮上的人即使這樣辛苦，也還算好些，起碼離集市比較近，還能就近賣點菜什麼的。生活在農村，過得就很不易了，拿二十個雞蛋去賣，也得從淩晨四點走到太陽高照，才能從家裡走到集市上。不走路騎自行車的話，要一個多小時；騎摩托車要快點，四十分鐘左右；現在村裡通了小巴，到一趟集市，也得半個小時。在我童年的時候，大部分村裡人家裡是沒有摩托車的，他們趕集的時候，通常半夜出發，從明月高懸走到日頭掛在天空，才能趕上最早班的集市。 初中時，我的同桌，家就生活在農村。她的父親從事泥瓦匠的工作，因為沒讀過書，和大部分村裡人一樣，堅信養兒才能防老，於是一口氣生了三個姑娘，最後東躲西藏才生了一個兒子。我同桌是家裡第二個姑娘，最容易被忽略的那個存在。據她說，整個小學期間，每天早上起床，她妹妹踩在凳子上燒一家人的飯，她姐姐帶著她上山打豬草。豬草上晃動著露珠，極新鮮的時候被割下來，倒在豬圈裡。然後她才能匆匆忙忙吃妹妹親手燒的早飯，背著書包提著籃子去上學。為什麼要提著籃子呢？中午放學的路上，邊走路邊割豬草，割滿的時候，差不多也該到家了。 我們那個初中，是鎮上唯一的重點中學。她是她們村小學唯一一個考進來的。她上初中的時候，她的小學同班同學起碼有三分之一退學，回家種地或者去廣東深圳謊報年齡打工。 她初中報了特困生，免了學費，但生活費對於她的家庭來說，也是不小的開支。學校離她家遠，基本一個月才能回去一次。每次到學校，書包裡裝滿了饅頭幹，泡著可以吃一周，這樣七天的生活費就都省了。那時候，她一個月的生活費只有十五塊錢，據說大部分時候只能就著家裡醃制的豆瓣醬吃二兩白米飯。我比她幸運，我家住在鎮上，父親常年做生意，還算有點小錢，家離學校近，每天中午和晚上回家，吃母親煮的飯，就這樣，一周還有二十塊錢生活費。所以，我一直不理解，一個月十五塊錢，還住校，她究竟是怎麼過的。 她是班上最努力的學生。有多努力呢？我是走讀生，每天中午和晚上回家，偶爾下雨天懶得回，就在學校食堂吃，吃完飯回到教室總能看到她在位置上學習，不是背英語就是做練習題。她沒有錢買更多的複習資料，只好把書本上的例題和考試的試卷反復練習，達到最熟練為止。晚上下自習，她還留在教室不走，一直到熄燈。熄燈後她回寢室，還在看書。她每天的洗漱都在寢室熄燈之後，悄無聲息的，洗完默默上床睡覺。 因為貧窮，她是班上最沉默最努力的一個。我從來沒有問過她為什麼這麼努力，我初中的時候太懵懂，整天只知道玩，根本無力思考這麼沉重的問題。直到很多年後，回想起來，才明白，對於她來說，讀書是唯一改變命運的機會，她別無選擇。 儘管她已經這麼努力，卻始終只能考班級第三、四名。那時候一個年級有八個班，她的成績在年級裡總是二十名以後。班上的老師評價她：“天資不足，勤奮有餘。”不知道她聽了這樣的評價，心裡會怎樣想，想必很難過吧，但她習慣了不吭聲。一個貧窮而又沉默的孩子，她心裡的翻江倒海總是會被忽略掉。 以她的努力，自然能考上高中，雖不是市里最牛的學校，但也算重點了。她高中和我不是一個學校，聽說比初中還努力。據說高三的時候，為了更好地複習，夜裡在床上點了蠟燭念書，燒壞了一床被子。 功夫不負有心人，最終，她考上了省裡的師範大學。之所以上師範，一是因為她沒有考到更好的學校，還有一個原因是因為師範免學費，好像還有補助什麼的。她不願意貸款，因為她一畢業就得支援家裡。在她家，她是唯一一個念了高中和大學的。在她們家因為父母已年邁，因為姐姐和弟弟妹妹都生活在農村，因為姐姐曾經為了她能讀書，去做過很長一段時間的保姆，父母和親人在農村過著很苦的日子，她作為家庭裡唯一一個“文化人”，有不可推卸的責任幫助家人。 大學畢業，她應聘到浙江某重點高中做老師，沒兩年就和她的學長結了婚。學長研究生畢業，也出來做老師了。夫妻倆都是老師，又是大學談的戀愛，共同語言自然不少。學長是城裡人，家裡條件雖然一般，但相對她家，已算非常好了。據說，他們結婚的時候，迎親隊伍從村子裡敲敲打打地走過，羨煞了一路人。 在村裡人眼裡，她算是雞窩裡飛出來的金鳳凰。只有我們這些在外面漂泊的人才知道，就算雙雙做園丁，過的依然是平凡夫妻的小生活。唯一不同的是，她的丈夫不必面朝黃土背朝天，她也不必成為一個匆匆忙忙煮完飯還得迎著日頭下地幹活的女人。於她來說，現在的生活雖然平淡，但跟村子裡的同齡人比，已是天上地下。 她去年生了孩子，現在女兒快一歲了。有一次我們聊天，她發來一個網上特別有名的段子：“有人會問，女孩子上那麼久的學、讀那麼多的書，最終不還是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁為人婦，洗衣煮飯，相夫教子，何苦折騰？我想，我們的堅持是為了，就算最終跌入煩瑣，洗盡鉛華，同樣的工作，卻有不一樣的心境；同樣的家庭，卻有不一樣的情調；同樣的後代，卻有不一樣的素養。”看她發這樣的段子，我很感慨，我想，如果她沒有讀書，沒有考出來，只在家裡做平凡農婦，是不會跟我說這樣的話的，我很高興我的初中同學，跟我說了這樣的話。我瞭解她這一路走來的不易，才更覺得她了不起。 現在這個世界，很多時候，不是你努力就一定能成功，因為天資和機遇會深深地限制一個人。然而很多時候，我們努力並不是為了過上多牛逼的生活，而僅僅只是為了讓明天比今天更好一點，哪怕稍微好一點點，就已經是很好了。人生很多時候，不是為了能贏過別人，只是為了能贏過昨天的自己。只要做到，就已經算成功。 反正無論努力還是不努力，時間都一樣過，那就努力唄！就算一個人的希望總是會被各種負能量所打擊，也還是要充滿正能量地生活。畢竟，如果沒有希望，人跟鹹魚有什麼區別？ 作者：陳果（微信號：name_hu0307），新作《我的漂亮朋友》已火熱上市，當當獨家銷售簽名版。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字成長文字勵志文字 人生就是一場場苦痛的奔赴 發高燒的影子 這世上最好的感情，是你喜歡她，她喜歡你，你們卻沒在一起 你好，舊時光 12星座的愛情 我不愛你了

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