我覺得挑選保健食品的眉角真的很多
首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買
要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。
購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。
我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果
1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。
尤其我們家在挑選保健食品前
都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告
進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃
到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念
最近我們家在挑的這一款SAOSIS BioHerb-葡萄糖胺MSM關護乳膏(藍)x1入就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!
之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉
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那只能到其他賣場買比較貴的價格了
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詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
| 商品名稱 |
葡萄糖胺MSM關護乳膏(藍)(50ml)x1入 |
| 品牌 |
BIOHERB碧荷柏 |
| 種類 |
舒緩貼布/舒緩乳膏 |
| 適用對象 |
成人 |
| 主成分 |
葡萄糖胺 |
| 劑型 |
膏狀 |
| 適應症 |
舒緩痠痛 止痛 消腫 |
| 使用方法 |
外用 |
| 使用方法 |
取適當的量塗抹於關節處後輕輕按摩 |
| 內容物說明 |
Methy Sulphonyl Methane(有機硫化物MSM)、N-Acetyl- D Glucosamine(N-乙醯葡萄糖胺)、Green Shell Mussel Powder Extract (紐西蘭青口貽貝萃取物)、Chamomilla Recutita(德國洋甘菊)、Tocopherol Acetate(維生素E醋酸鹽)、Niacinamide(菸鹼醯胺/維生素B3衍生物)、Panthenol(泛醇/維生素原B5)、Collagen(膠原蛋白)、DL-Menthol(薄荷腦)、Gingerol(薑辣素/生薑萃取物)、Cinnamomum Cassia Oil(肉桂油)、 Sodium Hyaluronate(玻尿酸鈉) |
| 容量 |
50ML/條 |
| 商品適用部位 |
酸痛部位、膝蓋、關節處。 |
| 用途 |
舒緩肌膚緊繃/保養 |
| 製造日期 |
如包裝標示 |
| 保存期限 |
3年 |
| 保存方式 |
室溫存放，避免高溫及陽光直射 |
| 副作用,禁忌或其他注意事項 |
本產品含MSM，孕婦及哺乳婦使用前應先諮詢醫生。對貝類過敏者不宜使用。使用時請避開傷口處，使用後如出現不適，請以大量清水沖洗後就醫，2歲以下兒童之使用，需諮詢醫師或藥師。 |
| 產地 |
台灣 |
| 藥品許可證核准字號 |
本產品非屬藥品，免查驗登記，通過多項檢驗，已投保2000萬產品責任險，敬請安心使用。 |
食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用
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妻子是我們家公認的＂大廚“，妻子有幾樣拿手菜，豆腐羮就是其中之一。 要做出一碗好吃豆腐羮，原料好是前提。每次做豆腐羮，妻子都會早早地備好配料：內酯豆腐1盒，雞蛋1個，豬肉、蔥、香菇、香菜、胡椒粉、水淀粉、鹽、雞精。以前我無數次吃過妻子做的豆腐羮，只知道味道鮮美，卻從未正經地看過制作過程，這一回，我是瞪大眼睛，仔仔細細從頭看到尾。 那天，妻子一邊準備材料，一邊絮絮叨叨地說著：做豆腐羮最簡單了，就是把用水浸泡過的香菇切成小丁；豬肉不能太瘦，要肥瘦相間才好。先切小塊后，再剁碎。接著，把內酯豆腐壓碎；雞蛋打散成蛋液；淀粉加清水調成水淀粉；最后，把蔥切蔥花、香菜切碎。 準備好食材后，就真正進入豆腐羮的制作了：先熱鍋，然后，加一小勺色拉油，再加入少量的蔥花，炒出香味；接著，將肉末入鍋中煸炒，待熬出肥肉里的油，就可以把香菇放入鍋中一起炒。妻子說，香菇要炒熟一些，不然會有澀味。炒的時候，可以放點水悶一小會。然后，往鍋中倒入適量清水，并加入壓碎的內脂豆腐；大火煮開后，轉小火煮3分鐘。接著，倒入蛋液，煮至蛋液凝固；再倒入事先調好的水淀粉，淀粉的稀稠憑個人口味；最后，加鹽、加雞精、加生抽和胡椒粉調味，撒上香菜、蔥花即可。 妻子雖已年近花甲，廚房的活，不管是刀工，還是手法，倒是越來越純熟了，她自己還從“抖音”上學到一些廚藝的＂小巧門”。 譬如：切豆腐，妻子的刀功很有特點。她拿起豆腐，不像我們在案板上切，而是攤在手上，先把豆腐分成三份，再橫豎劃幾刀。動作如行云流水，得心應手，一氣呵成。再譬如：切肉，妻子也有講究。她一般是先把肉切成片，再切絲、切丁。這樣切，吃的時候肉會很鮮嫩。 妻子做的豆腐羮，之所以讓我覺得特別好吃，除了食材以外，我想，還是因為她給家人做豆腐羹時用了心。 （文/詩路花雨andsix） (6)
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