陳俊妏的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款小魚嚴選 女人 ‧ 我最大的陶瓷刮痧盤 4個就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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人上了年紀，總是喜歡回憶過去。我最早的記憶，發生在我家鄉的那條青石板街上。　　我的家鄉在湘鄉壺天，那是一個古老的集鎮，一條青石板街沿著山邊自西而東，婉延而下。街邊有條小河，一年四季河水清澈，流水潺潺。　　我于上世紀六十年代初，出生在這條古老的小街上。我從小就在這條街上玩耍、嬉戲、打鬧，這條街伴著我走過了快樂的童年。　　記得很小的時候，還是在生產隊，父親每天要出集體工，母親在家里喂豬打草，縫補漿洗，我們小朋友們，則成天在門前的石板上玩耍。　　那時農村生活條件差，幾乎沒有什么象樣的玩具，小孩子們都是就地取材，逮著什么便玩什么。到了大一些的時候，則是自己動手做玩具。　　剛學會走路的小朋友，玩得最多的是騎木馬，也就是把小板凳翻轉過來，凳面朝下，小屁股坐在凳腳之間，雙手握著凳腳，在地上匍匐著往前面挪動，做出騎馬的動作。　　那時候，街上走的人多，青石板磨得很光滑，青白色的石板上，各種花紋和裂縫清晰可見。在石板上玩耍，平坦而沒有什么障礙，因此，小伙伴們都喜歡在石板上玩這種游戲。　　有一次，在與小伙伴們騎著“木馬”追逐玩耍時，我沒有把握好平衡，來了個“人仰馬翻”，光遛的小腦袋砸在了石板上，額頭上磕出了一個小包。我哭了，母親出來，連忙把我抱回家去，弄了一些草藥，搗成泥巴一樣的東西，敷在那個包上，軟糊糊、熱乎乎的，又用一塊小手帕，疊成條狀，扎在我的頭上。沒多久，那個包很快就消掉了。　　大概就是因為摔了這么一下，把小腦袋砸痛了，喚醒了我大腦的記憶功能，所以我對這一次磕碰印象特別深刻。這是我迄今為止，腦海里能搜尋到的兒時生活最早的場景，從那以后，我就斷斷續續地有了一些童年生活的記憶。　　（文/紅葉知秋）　　【贈言寄語】年齡越大，人越容易懷念過去，總覺得過去的記憶美好，可殊不知，今天過去了也就成過去了【關于記憶的文章189篇】 (1)

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